WELTEVREE.YOGA

Yoga en Adem - lessen in Haarlem en Heemstede

Sinds februari 2014 geef ik de Art of Breathing, een korte cursus van 3x3 uur waarin je de Sudarshan Kriya leert. Een prachtige adem techniek waardoor je een diepe stilte en rust ervaart. Als je meer wilt weten over de adem, de adem meer wilt ervaren en op zoek bent naar meer kalmte van binnen, ook in hectische tijden, kom dan meedoen. Het is een praktische cursus waar je voor de rest van je leven iets aan hebt. In heel Nederland worden deze cursussen gegeven. Wil je meer weten kom dan eens naar een introductie workshop.

Ik geef de Art of Breathing op

Wil je al iets meer weten over de Sudarshan Kriya? Kijk dan hier

Een prachtige yoga serie van Art of Living waar ik dol op ben...Padma Sadhana